Annemiek, Teamleider verkoopsecretariaat
“Als Lidl iets doet, dan doen ze het goed”
Als je wilt stoppen met roken, kun je wel wat hulp gebruiken. Zo doen we dat bij Lidl.
#teamlidl, dat zijn we met zijn allen. En dat team willen we elke dag een beetje beter maken. Om ervoor te zorgen dat iedereen zich met plezier en energie inzet voor onze klanten bieden we volop kansen, zorgen we voor een fijne werkomgeving én helpen we bij het maken van gezonde keuzes. Bijvoorbeeld door collega’s te ondersteunen bij het stoppen met roken. En dat werkt: Annemiek (37) stopte zes jaar geleden van de een op de andere dag. Hoe dan?!
“20 jaar lang heb ik stevig gerookt. Op kantoor was ik de enige roker, al deed ik dat ik alleen in mijn privétijd en nooit op het werk. Die ‘schade’ haalde ik dan ’s avonds en in het weekend in. Dat was zo gegroeid door mijn vroegere werk waar ik ook op gesprek ging bij klanten. Dan kun je niet naar rook ruiken. Die gewoonte heb ik erin gehouden toen ik in 2012 bij Lidl ging werken.
Uitdagingen aangaan
“Ik ben begonnen in de hal van het distributiecentrum. Vrij snel daarna kreeg ik de kans om op het verkoopsecretariaat aan de slag te gaan. Sinds begin 2023 ben ik daar teamleider. Ik ben dus niet vies van nieuwe uitdagingen, maar stoppen met roken was wel even wat anders.
Eigenlijk had ik helemaal niet de intentie om te stoppen met roken. Maar toen ging Lidl zich inzetten voor een Rookvrije Generatie. Lidl kondigde aan als eerste supermarkt in Nederland te stoppen met de verkoop van sigaretten. Én er kwam een programma om rokende collega’s te helpen met stoppen. Ook ik kreeg de vraag of ik wilde deelnemen aan de Stoppen met roken training van Allen Carr.
Ik besloot de uitdaging aan te gaan. Daarbij speelde ook wel de gedachte mee dat als Lidl naar buiten toe zo’n stap zet, het extra krachtig is als medewerkers ook laten zien dat iedereen kan stoppen met roken. Deze voorbeeldfunctie, ook naar collega’s toe, trok me wel over de streep. Want dat roken slecht voor je is dat wist ik natuurlijk wel, maar dat was nooit genoeg reden geweest om te stoppen.
Goed geregeld
“Als Lidl iets doet, dan doen ze het goed, dat moet ik wel zeggen. Het is allemaal heel netjes geregeld: Lidl betaalt de training en je krijgt bijzonder verlof voor de cursusdag. En als bijvoorbeeld je partner ook wil stoppen krijgt die 10% korting op de training.
Ik weet nog dat ik een beetje sceptisch was over de training. ‘Het zal mij benieuwen’, dacht ik. Maar die training zit zo goed in elkaar! Ik kan het nog steeds niet helemaal verklaren, maar die avond heb ik mijn volle pakje sigaretten in de prullenbak gegooid en ik heb er nooit meer een aangeraakt.
De training is geen magische truc of zo. Je krijgt vooral inzicht in waarom jíj rookt. Wat brengt het me om die sigaret op te steken? Welke ideeën heb ik mij daarbij ‘aangepraat’. Die mentale verslaving is de grootste uitdaging, of het grootste ‘monster’. De training geeft je handvatten om die te verslaan.
Volhoudertje
“Ook na de training kun je nog een jaar lang rekenen op nazorg. Je krijgt een coach die je dag en nacht kunt bellen wanneer je het zwaar hebt. Maar dat heb ik niet nodig gehad. Vriendinnen zeiden wel “Annemiek, dat hou jij toch niet vol.” Dat gaf me alleen maar meer motivatie. En het mooie is: doordat het mij lukt om te stoppen zei een vriendin: als jij het kan, dan moet ik het ook kunnen. Zij is 3 maanden na mij gestopt met roken en ook nooit meer begonnen. Mooi toch?
Ik heb heus wel moeilijke momenten gehad. Nog steeds wel eens. Maar ik voel me ook energieker. Dat werkt wel zo lekker. Ik ben ook meer van eten gaan genieten, ik proef meer. Die training is wat mij betreft dus een absolute aanrader. Zeker als alles zo goed is geregeld als hier. Dan kun je er echt alleen maar bij winnen.”